Programmation Octobre

Petit mot de l’équipe du Banc Sonore OCTOBRE 2017 : 
Nous sommes heureux de vous annoncer que l’équipe du Banc Sonore s’agrandit. La Société Coopérative Partage Ton Pot qui porte notre projet depuis 3 Ans, compte maintenant 4 salariés associé-e-s ! Céline, Murielle, Majid et Suzie. Et aussi, notre chère apprentie salariée, Carine à la cuisine qui forme avec Majid, un power duo pour la cuisine savoureuse du Banc Sonore !
On vous souhaite à tout-e-s un bel automne à partager avec vous, avec nous, ensemble quoi !
Merci <3

ATELIER  » En route vers l’autonomie »

Mercredi 11 Octobre à 18h 30
Thème : Fabrication de Tawashi  – éponge
Atelier d’échanges d’idées et de recettes
Venez échanger ou découvrir des recettes maison de cosmétiques, de produits d’entretien mais aussi de cuisine…
Proposez votre thème!
+d’infos : http://rabastinois-en-transition.org/
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ATELIER RECYCLAGE ARTISTIQUE

Avec Anaïs
Vendredi 13 Octobre
17h / 18h 30
Participation à partir de 5 euros / Personne
Apportez une boite à chaussures et une paire de ciseaux

Sensibilisation au recyclage à travers des ateliers d’arts plastiques à partir d’emballages. Réduire notre production de déchets c’est participer à une prise de conscience citoyenne. Créer nos propres objets c’est adopter une attitude active, solidaire et artistique qui encourage l’individu à « être » plus qu’à  « avoir ».
Atelier pour les enfants à partir de 7 ans et les adultes.
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ATELIER ARGILE

Avec Stéphanie
Parents / Enfants
Samedi 14 Octobre
de 10h à 11h30
Participation libre à partir de 5 euros / Personne
Atelier de libre expression et de créativité autour de l’argile. 
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SOIREE JEUX

Samedi 14 Octobre 21h
Animé par Paul
En partenariat avec la MJC de Rabastens Couffouleux
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ATELIER MÉDITATION

Avec Anne , Asso. Atout coeur d’énergie
Dimanche 15 Octobre
10h 11H
Participation libre à partir de 5 euros par personne

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SOIRÉE ACTION SOLIDARITÉ POUR LA GRÈCE

Mercredi 18 Octobre 20h30
Nouvelle collecte !

Projection d’un documentaire de 30′, qui revient sur le dernier convoi solidaire parti au printemps et les difficultés que connaissent les grecs et les réfugiés.

& Débat avec les personnes présentes

Concernant la collecte, voir les besoins indiqués sur l’affiche
Si vous ne pouvez pas être là, vos colis peuvent être pris en charge  au café (fin de la collecte le 31 octobre).

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*RENCONTRES *

Point Info Habitat Participatif

Jeudi 19 Octobre
18h 19h

Le projet d’habitat participatif à Couffouleux reprend de plus belle à la rentrée ! Sous l’impulsion de « Hab’Fab », du collectif « Rabastinois En Transition » et de la mairie de Couffouleux
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CAFE BRICOL’

Samedi 21 Octobre
15h 18h30
Avec POC & DIGITARN

1er visite Offerte

Adhésion à DIGItarn : 10€/an

Participation libre à chaque “bricodépannage”

«  Venir bricoler, démonter, remonter, s’étonner, palabrer, réparer ou se faire une idée… Les objets de notre monde cachent leurs schémas intérieurs, vous en déboulonnerez les secrets afin de comprendre un tantinet leurs méandres,  tenter de réparer, de sauver, ou parfois aussi se résoudre à jeter (en dernier ressort) vos machines domestiques que vous aimez tant… Le cafébricol est un moment de partage, de cogitage où les mains bricoleuses et les ressources en ligne viennent ensemble fabriquer un outil de réparation joyeux sans cesse en mouvement (tic-tac, tic-tac)…. »

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JEU JORETAPO
Samedi 21 Octobre à 19h
Avec Théo.

JORETAPO : jeu pour s’initier à la vie politique en famille

Venez découvrir le Jorétapo : Un jeu de société inspiré d’un sketch des Inconnus qui immerge les joueurs dans la jungle sans merci de ceux qui nous dirigent.

Entrée libre

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ATELIER CHANSIGNE

avec Laëty

Mercredi 25 Octobre 16h30 18h

Atelier ouvert à tous.

Participation minimum: 5€

Laëty vous propose d’expérimenter le chansigne, mais qu’est ce que c’est ?

De la chanson en Langue des Signes!

Venez découvrir et créer votre propre chansigne.

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Projection / Débat  » Mois de l’ESS »

Samedi 28 Octobre 21h

 

Dans le cadre du mois de l’Economie Sociale et Solidaire et dans la démarche « Terres Solidaires »  

L’association FReDD ( Film, Recherche et Développement Durable) vous propose 4 courts documentaires présentant des initiatives locales :

 » Du houblon, de l’orge et de l’oseille » ;  » Des Mérous et des Hommes » ;  » Des assiettes tombées du toit » ;  » Des consciences en chantier »

Débat animé par L’ADEPES ( mouvement pour l’économie solidaire en Occitanie)

 

Participation Libre  mais nécessaire

*** Et aussi… 

ATELIER HATHA YOGA
Chaque Jeudi de 18h à 19h

Le Hatha Yoga s’offre d’équilibrer, de trouver
le point de justesse dans le corps pour toujours mieux être au présent, dans la réalité et se donner
ainsi la chance d’une plus grande connaissance de soi et donc de liberté et de champs d’action
dans sa vie quotidienne.
Ce sont des mots pourtant car seule la pratique permet de sentir les effets du Yoga !!

Participation libre à partir de 5 euros

Venez y prendre goût !!

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Venez découvrir l’exposition de Marie Arnaud
Artiste Plasticienne

+ d’infos : www.marie-arnaud.fr